自分らしさを知って家族時間をもっと楽しく！

「家族と暮らす毎日、何かモヤモヤしていませんか？」

朝、猫たちのエサやり、掃除、洗濯。そして、夫を送り出すまでのルーティン。
一見スムーズな毎日ですが、
たまに、この「当たり前の日常」がうまく回らないことがよくありました。

• 子どもとにイライラしてしまう
• 夫のペースについていけない
• 自分の時間が取れずイライラ

特に、いつもと違う日常があると、誰かのせいにしたりして、
コミュニケーションがギクシャクすることがあったんです💦

そんな時に私が行った方法は、何においても「感謝」！！
まぁ、それだけでは、相手を理解できないので、
ISD個性心理学で相手を知るということでした。

私の日常が変わったきっかけ

初めての診断では、「自分の行動パターン」と「家族の性格タイプ」を知ることができました。
例えば…

• 私：いつも活発で一生懸命。納得しないと進めないタイプ
• 夫：忍耐強く猪突猛進タイプ。観察眼の持ち主で、批判精神あり💦

これを知っただけで、日々のストレスが軽減！
以前は、「なんで、そんなどうでも良いこと気になるの？」と思ったこともありましたが、今は「よく見てるなぁ」「そんな背景があるのかぁ」とよく観察していることに感心がいって、特にイライラしなくなりました。それにより、イライラも減り、コミュニケーションが楽になりました🌟

「考え方で、人間関係のストレスって減るんだなぁ…」と感動しました。

ISD個性心理学で得た気づき

1️⃣ 自分を理解する大切さ
まず、自分の性格や行動パターンを知ることで、「なぜ自分がイライラするのか」を客観的に見られるようになりました。

2️⃣ 家族への接し方が変わる
夫や子どもにイライラする場面でも、「この人はこういう性格なんだ」と思うと、少し冷静になれます。

3️⃣ 小さな幸せが増える
家族のペースに合わせてコミュニケーションを取ることで、会話の中に「ありがとう」が増えました。

ISD個性心理学を試してみませんか？

「個性心理学を学ぶと何が変わるの？」と思う方も多いでしょう。
答えは簡単です。自分の特性を知ることで、日常のストレスを減らし、心地よい人間関係を築けるようになります。

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あなたはどう？

あなたは、家族や自分の性格をどれくらい理解していますか？

毎日の生活をもっと心地よくしたいなら、
まずは「自分を知る」ことから始めてみてください。

些細な一歩が、日常を明るく変えるきっかけになるかもしれません。

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