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愛知県の山間に、夫と猫3匹と住む、
あやです
半世紀生きてます

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セルフコーチング

「これって本当に正しい情報？」

SNSを開けば、毎日たくさんの情報が流れてきますよね。
ビジネスの成功法則、ダイエットの最新情報、運気を上げる方法…
 

「これやればうまくいく！」
「これが最先端！」

そんな言葉に心が動くこと、ありませんか？
 

特に、 起業を考えているときや、何かに悩んでいるとき は、
情報に振り回されがち

私もそうでした

「この方法なら成功するのかも…」
「この人が言うなら間違いない？」

でも、結局どれを選べばいいのかわからなくなって、 迷子になる ことが多かったんです💦

情報に振り回されると、どうなる？

情報を集めること自体は 悪いことではありません
でも、 情報に振り回されると、本当に大切なものが見えなくなる んです
 

例えば…

✔ 色々なビジネスに手を出しすぎて、結局どれも続かない
✔ 成功者の言葉を信じすぎて、自分の価値観を見失う
✔ 「この方法が正解！」と思い込んで、失敗したときに落ち込む
 

ある時、私は気づきました。

「こんなに情報を集めても、結局行動できていない…💧」

情報を得ることが目的になってしまって、
本当にやりたいことが見えなくなっていたんです
 

大切なのは「自分の心を見極めること」

情報を受け取るときに、一番大切なことは、
「これは本当に私に必要な情報？」と、自分に問いかけること です
 

そのために 自己内省 をするのが大事なんですよね。

例えば、こんな質問をしてみましょう👇

✅ この情報は、今の私に本当に必要？
✅ これを知ることで、私はどう行動する？
✅ この情報がなくても、私はやりたいことができる？
 

この質問をすると、 本当に自分に合った情報 がわかるようになります✨

情報に振り回されないための3つの習慣

情報の波に飲み込まれないようにするには、 習慣 が大切です。

📌 1. 一日5分、自分と向き合う時間を作る
→ 朝でも夜でもOK！ノートに思ったことを書いてみると、心が整理できます
 

📌 2. 「本当にやりたいことリスト」を作る
→ 情報を見たときに、「この情報はリストに必要？」と考えるだけで冷静になれます
 

📌 3. 一つの情報を試してから、次へ進む
→ いろんな情報に手を出すより、 1つをしっかり実践してみることが大事！

本当に必要な情報を受け取る力をつけよう！

情報があふれる時代だからこそ、 自分の軸をしっかり持つことが大切 です
 

「私には何が必要？」
「この情報、本当に自分のためになる？」
 

そう問いかけるだけで、

 情報の波に流されず、必要なものだけを選べるようになりますよ✨
 

そして、もし「どうやって自分に合う情報を選べばいいの？」と悩んだら、
 一緒に考えてみませんか？
 

📩 気になる方は、ぜひメッセージください♪

あなたの 「迷い」を「確信」に変えるお手伝い をします😊

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最後までお読みくださり

ありがとうございます

Evolora あや