AI活用法:初心者におすすめの3つのポイント

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愛知県の山間に、夫と猫3匹と住む、あやです
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AIにできること

最近、「AIがすごい!」という話をよく耳にしますよね。
でも、「AIって実際に何ができるの?」と思っている方も多いのではないでしょうか?

特に、ブログやSNS投稿を頑張りたい40代~50代の女性にとって、
AIを上手に使えたら、発信活動や日常生活がもっとラクで楽しくなる と思いませんか?

今回は、初心者でも簡単に使えるAIの活用方法を紹介します!


  🔹 AIってそもそも何?難しく考えなくてOK!

「AI」と聞くと、「なんだか難しそう…」「私には関係ないかも」と思うかもしれません。

でも、実は私たちの身近なところに、すでにAIはたくさん使われています。

スマホの音声アシスタント(SiriやGoogleアシスタント)
LINEの自動翻訳機能
YouTubeやNetflixの「おすすめ動画」機能
スマホのカメラで自動補正

これらはすべて、AIが私たちの生活を便利にしてくれている例なんです✨

「AI=特別なもの」ではなく、ちょっとした便利なツール と思えば、取り入れやすくなりますよ♪


  🔹 AIができること – まずは日常で活用してみよう!

AIは仕事やプライベートでいろいろ活用できますが、
特に初心者におすすめの使い方を3つ紹介します。


① 文章作成をラクにする! – ChatGPTでブログやSNS投稿

「ブログを書きたいけど、文章が思いつかない…」
「SNSで発信したいけど、うまく言葉にできない…」

そんなときに使えるのが ChatGPT などのAIライティングツールです。

💡 活用例
🔹 ブログのタイトル案を出してもらう
🔹 文章の構成を考えてもらう
🔹 書いた文章を分かりやすく修正してもらう

例えば、「40代女性向けのダイエットブログのタイトルを考えて!」とAIに聞くと、
いくつかのアイデアを出してくれるので、そこから選ぶだけ!

自分でゼロから考えるよりも、時短になりますよ😊


② 画像作成を簡単に! – AIでオシャレな投稿画像を作る

SNSで発信するときに、文章だけだと地味 になりがち。
でも、画像編集って難しそう…と思いませんか?

そこで活用したいのが、AI画像生成ツール

💡 活用例
🔹 ブログのアイキャッチ画像を作る
🔹 Instagramの投稿画像をオシャレにする
🔹 写真の背景を変更する

例えば、「ナチュラルな雰囲気のカフェ画像を作って」 とAIに指示すると、
一瞬で素敵な画像を作成してくれます✨

写真がなくても、オリジナルの画像 を作れるのがAIのすごいところ!


③ ちょっとした調べものを時短! – AIに質問してみる

「料理のレシピを知りたい!」
「旅行のおすすめスポットを調べたい!」

こんなとき、今まではGoogleで検索していましたよね?
でも、検索結果をひとつずつ読むのって、意外と時間がかかるもの…。

そんなときは、AIに 「〇〇について教えて!」 と聞いてみましょう!

💡 活用例
🔹 レシピを探す → 「時短で作れるヘルシーなレシピを教えて!」
🔹 旅行のプランを考える → 「3泊4日で京都旅行のおすすめプランを作って!」
🔹 おすすめの本を探す → 「40代女性におすすめの自己啓発本を教えて!」

AIが要点をまとめて教えてくれるので、調べる時間が大幅に短縮できます✨


  🔹 まずは簡単なところからAIを使ってみよう!

AIは、「特別な人だけが使うもの」ではありません。
私たちの生活を もっとラクに、楽しく するツールなんです!

文章作成をラクにする(ブログ・SNS・メッセージ)
画像を作って、発信をオシャレにする
検索の手間を省いて、調べものを時短する

「まずは試してみる!」が大事なので、
今日から 「AIに質問することから始める」 のがおすすめです😊

「AIを使ってみたいけど、何から始めればいい?」
そんな方は、ぜひコメントで聞いてくださいね✨


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最近、猫の画像を作るのに、ハマってます!


今日の画像!

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