毎日の習慣が未来をつくる｜運気を味方につけるルーティン

「毎日をもっとスムーズに、心穏やかに過ごしたい」
そんなふうに思ったことはありませんか？

私は、朝と夜に「自分を整える時間」を持つことで、気持ちに余裕ができ、行動の質が変わったと実感しています。

特に、運気を知ること、行動を記録することが、私にとって大きな支えになっています。

毎朝、私はその日の運気を確認します。
参考にしているのは、陰陽五行説や五星三心占い（ゲッターズ飯田さん）など。

「今日は慎重に過ごすべき日」
「新しいことを始めるのに最適な日」

そういったアドバイスを事前に知っておくことで、予想外の出来事にも冷静に対応できます。

たとえば、「今日は注意が必要」と書いてある日。
そんな日にミスをしても、『あぁ、そういう日だったな』と受け止めることができるんです。

心の余裕が生まれ、落ち込むことが減りました。

そして、その日やるべきことを手帳に記入。
優先順位を決めておくことで、迷いなく行動できるようになります。

夕方から夜にかけては、その日の振り返りをします。

私は手帳とアプリの両方を使っています。
朝は手帳で計画を立て、夜はアプリで振り返りをするのがルーティンです。

アプリの良いところは、統計を取ってくれる点。
毎日の行動や気分を記録することで、

✅ どんな時に調子が良いのか？
✅ 何がストレスの原因になっているのか？

といったことが客観的に見えてきます。

「このパターンの時、うまくいく」
「この習慣をやめたら、調子が崩れた」

そんな気づきを得られるようになり、行動の改善に役立っています。

毎日、運気をチェックし、計画を立て、振り返る。
このルーティンを続けることで、人生の流れがスムーズになったと感じています。

✔️ 予測できない出来事にも落ち着いて対応できる
✔️ 自分に合った行動パターンがわかる
✔️ 迷う時間が減り、行動が早くなる

すぐに大きな変化があるわけではありませんが、確実に前に進んでいる実感があります。

毎日の習慣は、未来をつくる大切な要素。
あなたも、自分に合ったルーティンを見つけてみませんか？